I PRINCIPI DEL TAI CHI CHUAN PER L’AUTODIFESA FISICA E PSICOLOGICA

Dall’antica Disciplina Marziale del Tai Chi Chuan un metodo per l’ Autodifesa Fisica e Psicologica.
Oggi ci troviamo ad affrontare realtà potenzialmente pericolose, non solo per strada, ma anche da un punto di vista emozionale e psicologico.

Autodifesa Fisica: il Tai Chi Chuan è stata definita la Madre di Tutte le Arti Marziali: dall’antica Arte, apprendiamo in poche tecniche base, i principi per imparare a neutralizzare un eventuale attacco fisico alla persona (schivate, leve, prese, punti vitali).

Autodifesa Psicologica impariamo a proteggerci energeticamente dalle eventuali e purtroppo molto frequenti, se non quotidiane, aggressioni verbali ed emotive di vario ordine e grado…(provate a guidare a Milano, e ad esitare una frazione di nanosecondo in più al semaforo rosso …).
Oppure in famiglia, un genitore pressante,una moglie giudice, al lavoro un collega/capo irascibile e nervoso…Gli esempi sono numerosissimi…

Per imparare a affrontare e neutralizzare paure e ansie: un cambiamento di vita, un nuovo lavoro, la paura del parto, una convivenza o un periodo di solitudine dopo una separazione...

In omaggio un e-book gratutito per capire meglio i principi di Autodifesa di “Il Ventaglio e la Spada a.s.d.”