per lo studio e la divulgazione del
Tai Chi Chuan e
delle Discipline Olistiche
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Associazione
Sportiva e Culturale per lo studio e la divulgazione del Tai Chi Chuan e delle Discipline Olistiche |
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Corsi Tai Chi Chuan Stagione 2010 –2011 Palestra Yamato via Bengasi, 2 - 20132 Milano tel. 02 26.14.30.04 Corso Principianti: Martedì dalle 19.30 alle 21.00, prima lezione gratuita inizio lezioni: data in corso di definizione Corso Intermedi: Giovedi dalle 20,30 alle 22.00 inizio lezioni: data in corso di definizione ISCRIZIONI All’iscrizione ogni socio riceverà libretto associativo PWKA (Professional Wushu Kung Fu Association) l’Ente Sportivo riconosciuto dal Coni al quale siamo affiliati e la tessera dell’assicurazione. La quota trimestrale per la frequenza ai corsi è di € 130,00 + una quota associativa (annuale, da versare solo al momento dell’iscrizione) di € 30,00. Per ulteriori informazioni telefonare in Segreteria, al 349 60 53 408. PROGRAMMA Principianti: • Le 8 Posizioni Base • La Camminata Tai Chi • Forma 10 Posizioni  • Forma 24 Posizioni • Esercizi Base di Respirazione e Centratura (Qi Gong) • Esercizi di Connessione Energetica singoli e a coppie (Base Tui Shou) Intermedi: • Forma 108 Scuola M° Chang Dsu Yao e Forma Antica • Forme di Bastone Lungo, Ventaglio, Spada, Sciabola • Studio delle 8 Energie Base del Tai Chi Chuan • Tui Shou e Ta Lu (Applicazione delle 8 Energie Base nelle 8 Direzioni) • Studio del Tao in movimento (Esercizi di Sann Sou Chinn) • Esercizi per l’Attivazione delle Energie Interne (Qi Gong) •
Studio delle principali Applicazioni Marziali, con combinazioni di
tecniche per la coordinazione e il movimento, singolarmente
e a coppie. . | ||